핸드폰 홈트(홈트레이닝)앱 추천 4선 홈트 하려는 사람 필독!!!

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    원래는 유튜브나 블로그등을 찾으면서 홈트를 했지만.. 앱을 찾으면서 신세계를 경험..한후 여러가지 앱을 쓰며 경험 한 결과입니다.
    %지극히 주관적입니다 유의해주세요%
    1. 홈트레이닝
    https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.homeworkouts.noequipment

    홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다 - Google Play 앱

    빠른 보디빌딩을 위한 홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다.

    play.google.com

    덤벨등 기구를 사용하지 않고 온전히 지구의 중력을 이용한 맨몸 운동만을 다루는앱.
    장점: 부분무료이나 초급 ,중급, 고급 단계별로, 팔,어깨 복근 등 부위별로 루틴이 나눠져있음. 운동기구가 필요하지 않음
    단점:어떤 운동루틴들은 프리미엄 전용이라 연간결재를 해야함 (49000원)
    2.맨몸운동의 신
    https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pixel.streetworkout

    ボディートレーニング - Google Play 앱

    器具を使わない運動記録アプリ

    play.google.com

    플란체등 고급 단계의 맨몸운동을 위해선 필수라고 생각하는 앱.단 루틴은 없음.
    장점:풀업이나 플란체등 바로할 수 없는 동작을 순서대로 할 수 있게 단계별로 쪼개둠.
    단점:광고가 자주 나오고,루틴이 없음 단지 참고용
    3.덤벨 홈트레이닝
    https://play.google.com/store/apps/details?id=com.axiommobile.dumbbells

    덤벨 홈 트레이닝 - Google Play 앱

    덤벨 한 쌍만 있으면 됩니다.

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    단 덤벨 2개로 엄청나게 많은 운동루틴이 있는앱.
    장점:덤벨 2개만으로 할수있는 여러 운동이 있음.직관성있고 운동 짜임새가 좋음
    단점:유료패키지가 있어 어떤것들은 결재해야함(이게 단점인가??)ㅁ
    4.leap 피트니스 그룹 30일 시리즈 앱들
    https://play.google.com/store/apps/details?id=losebellyfat.flatstomach.absworkout.fatburning

    30일만에 뱃살 빼기 - 홈트레이닝, 평평한 배 만들기 - Google Play 앱

    집에서 뱃살을 빼고 싶으세요? 30일 안에 평평한 배를 만들고 싶으세요?

    play.google.com

    30일 만에 각종 부위는 조지는 루틴.빨리 몸만들고 싶은 사람들에게 추천 위에 홈트레이닝 앱만든 회사
    날이 갈수록 어려워짐.
    장점:진짜 30일만에 가능함
    단점:유료 연간결재(이게 단점인가??)

    막상 다 적고보니깐 정말 비교하기 힘드네요...
    홈트 앱들은 다 비슷해서... 글이 도움 되셨다면 옆에 광고를 한번만 클릭해주세요! 블로그쟁이 한테 큰힘이 됩니다!



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