핸드폰 홈트(홈트레이닝)앱 추천 4선 홈트 하려는 사람 필독!!! 원래는 유튜브나 블로그등을 찾으면서 홈트를 했지만.. 앱을 찾으면서 신세계를 경험..한후 여러가지 앱을 쓰며 경험 한 결과입니다. %지극히 주관적입니다 유의해주세요% 1. 홈트레이닝 https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.homeworkouts.noequipment 홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다 - Google Play 앱 빠른 보디빌딩을 위한 홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다. play.google.com 덤벨등 기구를 사용하지 않고 온전히 지구의 중력을 이용한 맨몸 운동만을 다루는앱. 장점: 부분무료이나 초급 ,중급, 고급 단계별로, 팔,어깨 복근 등 부위별로 루틴이 나눠져있음. 운동기구가 필요하지 않음 단점:어떤 운동루틴들은.. 이전 1 다음